thermo speed a

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy 5 razy w tyg(dopiero od lipca) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme obenie thermal pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: 3 lata temu 1000 kalorii, schudlam 15kg w miesiac, do [...]

Witam myślałem nad połączeniem kreatyny TCM oraz Thermo Speeda. Wiem ze kreatyna zatrzymuje wodę a nie wiem czy Thermo Speed nie będzie jej "wypłukiwać". Znajomy powiedział mi również ze kratyna w proszku jest lepiej przyswajalna niż w tabletkach wiec myślałem nad CREATINE XPLODE w zamian za TCM. Chciał bym uzyskać odpowiedz która opcja będzie [...]

[...] olimp ( 5 kapsułek przed treningiem oraz 5 po treningu = 11 g BCAA) -l-glutamina firmy Olimp ( 3 kapsułki przed sniadanie i 3 po treningu= po 4,2 g glutaminy w porcji) -thermo speed extreme ( 1 kapsułka przed sniadaniem, 1 przed obiadem) -super omega-3 firmy trec ( ppo 1 tabletce w czasie posiłku). Niestety nie uwzględniłem w swojej diecie [...]

1. ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 1. BMR = (9.99 X 95 (kg)) + (6.25 X 177 (cm)) - (4.92 X 18) + 5 = 1346,74 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 45 min x 7 + EPOC(3 x (5% z 1347 = 67,35)) = 1147,05 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 164 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1346 [...]

witam od września mam zacząć redukcje wspomagana suplementami mam na mysli olimp thermo speed extreme 90 tabs oraz trec thermo fat burner 120 tabs Co do diety ograniczam do 2000kcal staz trenigowy 4 miesiace waga 126 teraz 118 po wczesnijszej redukcji bez supli wzrost 185cm. Moje pytanie brzmi czy te srodki stosowac razem czy po kolei podczas [...]

Witam stalem sie szczesliwym posiadaczem owego zestawu: 4x THERMO STIM 60kaps 2x THERMO SPEED EXTREME 120kaps Whey Protein Complex 100% 2,2kg Bcaa XPOLDE 1kg 2x Chela Chrom Taurine Mega Caps 300kaps oczywiscie wszystko firmy OLIMP Prosilbym o rozpisanie dawkowania supli. Dodam ze po treningu bedzie 20-30min bieznia, a w dnt aeroby badz interwaly Z [...]

Cześć, od początku przyszłego tygodnia kończę wypady wakacyjne i uznałem, że trzeba trochę zjechać z wagą. Poczytałem sporo i ułożyłem sobie dietę redukcyjną, którą chciałbym, aby ocenił ktoś bardziej kompetentny. Do tego mam kilka pytań, które zapisałem poniżej. Najpierw jednak krótko o mnie i mojej codziennej aktywności. Wiek: 27 lat Płeć: M [...]

Witam. .Mam problem :D Zastanawiam się czy jest konieczna 6 tygodniowa przerwa między dwoma cyklami różnych suplementów takich jak Thermo speed Extreme (OLIMP) a "Creatine High Energy" Więc pytanie brzmi: Jaki powienien być odstęp czasowy między tymi dwoma suplementami. Skończyłem brać Thermo Speeda a już mam Creatine HE.. Proszę o poradę, gdyż [...]

prosilbym o pomoc kogos kompetentego :) mam do wyboru takie zestawy: 1) thermo fat burner i fat transporter lub 2)thermo speed i therm line. nie cwiczylem juz sporo czasu i mi sie przytylo :) waze 95 kg przy wzroscie 178 wiec mam sporo do zrobienia..... od kilku dni zaczalem chodzic na silowni mam zamiar zaczac biegac... ktory zestaw wybrac i [...]

Witam chciałbym zacząć swoj 3 cykl, pierwszy zaczalem z samym mono, drugi aakg + cm3 + bcaa xtraa teraz natomiast mysle o cell pump + bcaa xtraa + carbonox + thermo speed. Cel to siła/masa. odstep miedzy cyklami 4miesiace. Moje pytanie brzmi czy dorzucic jakis izolat albo zwykle bialko, moze gainerka do tego i czy branie thermo nie mija sie z [...]

Witam jaki spalacz tłuszczu polecicie(chce spalicz tłuszcz) , (nigdy jeszcze nie brałem) niekoniecznie z tych: - Activlab Thermo Shape 2.0 - OLIMP Thermo Speed Hardcore - BLACK BOMBS - BURN SHAPE 2.0 - FAT BURNER Czy picie herbaty czerwonej lub zielonej będzie miało wpływ na działanie spalacza Zmieniony przez - daniel1618 w dniu 2018-04-02 [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: everything is all right:) Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tyg boks, 3x tyg siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: salbutamol 120 sztuk, thermal pro, thermo speed extreme Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuję Scorcha Stosowane wcześniej diety: masowa

Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Wcześniej przeglądałem trochę tematy, ale łatwo się w tej kopalni wiedzy zgubić. Przede wszystkim chciałbym osiągnąć cel, jakim jest redukcja tłuszczu, a potem wyrzeźbienie fajnej, sportowej sylwetki. Wiem, że bez diety i treningu nie dostanę odpowiedzi żadnej na sucho, ale na razie z braku czasu nie [...]

[...] :) mam 19 lat 179 cm wzrostu 76 kg staż treningowy jest i chcialem zrobic cykl.Srodki dostepne : Tcm Olimpa 300 capsow carbo olimpa 2000 g białko ostrowia 1800g i thermo speed Olimpa.jak brac Carbo i bialko to wiem beda one tylko uzupelnieniem mojej diety.ale jak polaczyc tcm z thermo gdyz zalezy mi na tym zeby nie nabyc zbytnio fatu [...]

Witam, ważę 120 kg i kupiłem okazyjnie nastepujące odżywki -Olimp Thermo speed Extreme (1090mg thermogenic factors) -L-Carnitine 1500 Extreme Mega caps -Hi-TEC Thermo Fusion Stack II Pracuje w godzinach od 17 do 23 czas do 17 mam zazwyczaj wolny, dni treningowe są od poniedziałku do soboty po około 45 min interwałów i niedziela wolna. Jak [...]

Witam. Panowie mam pytanie jaki polecalibyście spalacz dla kobiety? Waga kobitki-55kg moim zdaniem spalacz nie jest potrzebny ale żadne tłumaczenie nie daja rezultatow. mysle ze CLa + thermo speed/ samo thermo/clenburexin by starczylo. Jakie wasze zdanie? Zmieniony przez - rk24 w dniu 2010-03-02 21:57:01

Witam! mam pytanie a właściwie potrzebuje rozsądnej wypowiedzi/odpowiedzi... Ostatnio skończyłem brać thermo speed extreme z gain bolicem 6000 i mimo iż odpinie nt.mieszania TSE z GB6000 były bardzo różne muszę przyznać ze osobiście jestem zadowolony z efektów:) Teraz natomiast mam pytanie czy gdy będę brać Thermo Stim moge też brać Whey Protein [...]

Chciałbym zredukować trochę tłuszczu bo wyglądam tak Plan treningowy wg którego ćwiczę jest tu (proszę czytać dopiero od końca 1 strony): http://www.sfd.pl/Trening_FBF__redukcja_masy%2C_rze%C5%BAba.-t758607.html Moim celem jest redukcja rozłożona w czasie i waga 85 kg. Nie mam dobranej jeszcze dokładnej diety ale już kilka rzeczy policzyłem [...]

Witam, chcę kupić jeden z następujących spalaczy: - Olimp Thermo Speed Extreme - Trec Clenburexin II - Trec Thermo Fat Burner Max Który waszym zdaniem z tych jest najlepszy? Od razu zaznaczam że nie chodzi mi o jakieś mega efekty w redukcji itp, raczej ma być to dodatek do ogólnej suplementacji i treningu, na pobudzenie przed treningiem itp.

Witam Bardzo prosilbym o rozpisanie skutecznego dawkowaniea suplementów: MET-Rx xtreme thermo crush 120 caps Thermo Speed Extreme 90 caps CLENbutical 100 caps szacunkowy poziom bf 16% reszta danych w profilu odpowiedni trening i dieta sa jezeli ktos mi pomoze chetnie napisze o efektach tej redukcji po jej zakonczeniu Z góry dziękuje